GESUND ZU SEIN & ZU BLEIBEN

GESUNDHEITSREISEN

Gesund zu sein und zu bleiben ist seit jeher der Wunschtraum aller Menschen.
Wir machen Sie fit mit unseren geprüften Gesundheitsprogrammen
nach den Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen (Leitfaden der Prävention)
in den Handlungsfeldern Bewegung, Entspannung und Ernährung nach dem Motto
„Vorbeugen ist besser als Heilen“.

Handlungsfelder:

Bewegung: Aqua Fitness, Nordic Walking, Rückenschule

Progressive Muskelentspannung

Unabhängig bei welcher Krankenkasse Sie Mitglied sind…
fragen Sie einfach nach, ob und in welcher Höhe
das von Ihnen gewählte Präventionsprogramm bezuschusst wird.

IN JEDER BÖHMERWALD-PAUSCHALE ENTHALTEN

  • All-Inklusive-Paket mit:
    Frühstück vom Buffet, Mittagssnack-Buffet und Abendessen vom Buffet, nachmittags Kaffee und Kuchen, tagsüber alkoholfreie Getränke bis 21.30 Uhr, mittags und abends inkl. Bier und Hauswein

  • Zur Begrüßung ein spritziger Prosecco
  • Freie Benutzung von Hallenbad und Saunalandschaft
  • Eine Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
  • Pro Person 1x Leih-Bademantel und 1x Leih-Saunatuch

ZUSATZLEISTUNGEN FÜR PRÄVENTIONSPROGRAMME

  • Kaffee, Tee und Kuchen im Rahmen der Einführungsveranstaltung
  • Nutzung von Hallenbad und Saunalandschaft
  • Tägliche Nutzung der Infrarot-Vitalkabine (für Erwachsene)
  • 1x Heubad im Kraxenofen (für Erwachsene)
  • 1x Brainlight Massagesessel (20 min für Erwachsene)

BKK AKTIV-WOCHE ORIGINAL

ENTHALTENE LEISTUNGEN:

  • sechs Übernachtungen mit All-Inklusive
  • Einführungsveranstaltung mit Begrüßung, Information und Kennenlernrunde
  • Terraintraining
  • Workshop Gesunde Ernährung
  • Abschlussveranstaltung
  • Betreuung

 

  • Schwerpunkt: Ausdauerorientiertes Funktionstraining
  • Einführung in das Nordic Walking
  • Nordic Walking Tour I
  • Nordic Walking Tour II
  • 2x Progressive Muskelentspannung

 

ab 540 €

Termine 2022

BKK FAMILIEN AKTIV-WOCHE

7 Übernachtungnen

Bewegung, Entspannung, Ernährung. Präventionseinheiten für Groß und Klein.

ENTHALTENE LEISTUNGEN:

Eltern und Kinder gemeinsam:

  • Sieben Übernachtungen mit All-Inklusive
  • Einführungsveranstaltung mit Begrüßung, Information und Kennenlernrunde
  • Terraintraining
  • Workshop Gesunde Ernährung für Groß und Klein
  • Entspannt in den Tag
  • Abschlussveranstaltung
  • Betreuung

Eltern:

  • Schwerpunkt: Ausdauerorientiertes Funktionstraining
  • Beurteilung der Leistungsfähigkeit
  • Nordic-Walking (geführt, mit Einweisung)
  • Aquagymnastik
  • Progressive Muskelentspannung
  • Rücken-Fit

Kinder (von 6 bis 14 Jahren):

  • Schwerpunkt: Koordinations- und Kräftigungstraining
  • Ruhe- und Entspannungsübungen – Entspannen früh lernen
  • Aqua-Jogging und Bewegungstrainig im Wasser
  • Spielerische Rückenschule
  • Gesunde Ernährung aus der Natur

 

ab 825 €

Termine 2022

NATUR, WELLNESS UND ERHOLUNG IM BAYERISCH-BÖHMISCHEN GRENZGEBIET!

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